Топлотни удар је стање повишене телесне температуре које настаје због појачане физичке активности у условима високе температуре и влажности ваздуха, када природни терморегулациони механизми тела нису више способни да се ослободе вишка топлоте у околину. Најважнији механизам ослобађања вишка топлоте је испаравање зноја. Ако је проценат влаге у ваздуху висок, зној не може испаравати и тело нема начина да се реши вишка топлоте. Топлотни удар је врло опасно стање из којег се организам не може извући сам. Сви такви болесници умиру ако им се не пружи помоћ.
ТИПИЧНЕ ОКОЛНОСТИ НАСТАНКА ТОПЛОТНОГ УДАРА:
• Рад у котларници и перионици веша.
• Спортисти и војници изложени телесним напорима на врућини.
• Гојазне особе, алкохоличари и старији људи су склонији топлотном удару.
ЗНАЦИ ТОПЛОТНОГ УДАРА:
• Осећај врућине, главобоља, вртоглавица, смушеност, немир.
• Кожа је сува и црвена. Код млађе особе може бити и ознојана.
• Губитак свести.
• Телесна температура измерена ректално износи 42 °C или више.
ПОСТУПАК:
1. Болесника пренесите у хладну просторију или хладовину. Скините му одећу. Ако није при свести, окрените га у бочни положај.
2. Поливајте га хладном (али не леденом) водом уз истовремено стварање вештачког ветра вентилатором, лепезом или новинама. Не стављајте му лед на кожу. Хлађење треба трајати док се телесна температура не спусти испод 38 °C.